Dag 4 - Det här åt jag idag

Mat för mig har förändrats rätt mycket sen min GBP operation.
Jag äter väldigt ofta, 6ggr om dagen. Men jag äter väldigt lite i taget. Det handlar om ca 2dl mat åt gången.
Men idag så ser de ut såhär:

Frukost: En knäckemacka med skinka, tomat och ost.
Lunch: Thai kyckling.
Mellanmål: 2 små blodapelsiner.
Middag: Thai kyckling (igen). (precis innan jag åker till jobbet)
På jobbet: En knäckemacka med vitlöks creme bonjour.
På jobbet/Efter jobbet: En knäckemacka med vitlöks creme bonjour.

Det går ca 2½-3 timmar i mellan måltiderna.
När jag lagar mat så brukar jag göra massa mat som jag sen spar i lagom förpackningar för att kunna värma i mickron när det är dax att äta. Idag gjorde jag Thai kyckling med kyckling, baby majs, bambuskott, vattenkastanjer, morötter, paprika, kokosmjölk och massa chilli. Asgott är det. Och det kommer räcka hela helgen. Kanske lite trist att äta samma flera dagar i streck. Men om jag tröttnar så fryser jag in det och lagar något annat bara.
I mellan alla måltider så försöker jag dricka så mycket som möjligt. Just nu är det äppeljuice utblandat 50/50 med vatten som är favoriten.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0